Массаж при целлюлите

« Назад

Массаж при целлюлите  15.12.2016 03:28

Наверняка, многие из нас сталкивались с такой проблемой, как лишний вес. Да, как ни крути, он есть у всех. Одни пытаются с ним бороться, другие же считают, что это не столь важно. Однако это не так.
Мало кто знает, что целлюлит - это болезнь, связанная с накоплением жировых клеток с отёком и дистрофией тканей в определённых частях тела. Чаще всего целлюлит накапливается в области передней брюшной стенки, пояснице, ягодицах и наружной поверхности бёдер. Целлюлит затрудняет кровообращение и отток лимфы, ухудшает доступ кислорода и гормонов к органам. Обмен веществ, соответственно, нарушается. Это заметно сказывается на здоровье и самочувствии человека.

Особенно это важно для женщин, ведь все женщины хотят иметь цветущий вид и стройную фигуру как можно дольше. Чтобы избавиться от целлюлита, не обязательно сидеть на диете - достаточно лишь регулярно проводить антицеллюлитный массаж. Вы можете обратиться к массажисту, но также вы можете сделать антицеллюлиный массаж самостоятельно, сохранив при этом свои деньги.
Как делать антицеллюлитный массаж в домашних условиях?

антицеллюлитный массаж * Для начала следует подготовиться к массажу. Примите тёплый душ, чтобы ваша кожа была чистой. Можно также сделать лёгкий пилинг, чтобы освободить кожу от омертвевших клеток.

Примечание:

Данный вид массажа - поверхностный, он основан на поглаживающих и пошлёпывающих движениях. Он поможет вам расслабиться, а эффект от него будет действенным. Весь массаж проводится от силы десять минут, так что выкроить время для него вам не составит труда.

* Сожмите руку в кулак, костяшками пальцев начните массировать кожу на бёдрах, ягодицах и коленках. Важно, чтобы кожа на проблемных местах покреснела.
* Сложите руки таким образом, чтобы подушечками пальцев (круговыми движениями) удобно было массировать эти проблемные места.
* Зажмите между большим и остальными пальцами кожу в области бёдер, выполните захватывающие движения снизу вверх.
* Зажмите большим и указательным пальцами кожу в области бёдер, ягодиц или живота. Не отпуская её, пропустите кожу между этими пальцами, продвигаясь вверх. Двигаясь вниз, поглаживайте большим пальцем кожу с небольшим нажимом на неё.

 

 

Массаж в Выборгском районе у метро

 



НАШИ
МАССАЖИСТЫ
Остеопатическое лечение
Медицинский массаж
Массаж спины